Physiothérapeute de formation, j’exerce cette profession depuis plus de 8 ans, d’abord dans une clinique puis en cabinet privé, où j’ai découvert la complexité du corps humain, tant dans son aspect physique que psychique. Ces années de pratique m’ont permis d’observer l’importance du lien corps-esprit, ainsi que la nécessité d’un apport psychologique pour traiter de nombreuses douleurs qui perdurent, ou des douleurs récidivantes (épaule gelée, douleurs lombaires chroniques, douleurs survenues sans trauma, etc.)

Parallèlement, mon intérêt pour les thérapies dites alternatives n’a cessé de croître, et j’ai alimenté cette curiosité qui m’animait fortement dès mon plus jeune âge par des lectures de développement personnel, des ateliers, différents stages et des thérapies à titre personnel. J’ai toujours été fascinée par la méditation, mais je dois admettre que je réservais cette pratique aux autres car je la jugeais inaccessible. J’ai toujours préféré le mouvement étant de nature dynamique et plutôt impatiente, mais au fond de moi quelque chose m’appelait. C’est lorsque j’ai découvert l’existence d’un CAS en Mindfulness à Genève que je me suis lancée, et que j’y ai trouvé un réel sens. J’ai rapidement compris la puissance de cet outil, et su que mon souhait était d’accompagner petits et grands avec la méditation de pleine conscience. Cette approche plutôt qu’une autre car je la trouve simple, complète et puissante, et qu’elle permet de repartir avec des ressources réelles.